近來入秋，天氣漸爽，許多人會有掉發(fā)增加的現(xiàn)象，我們通常將這稱為“季節(jié)性脫發(fā)”。若是頭皮和頭發(fā)都健康，大約持續(xù)1至1.5個月即可回復(fù)正常。但是有一些不明真相的人會因?yàn)榈舭l(fā)增加，而自亂陣腳，病急亂投醫(yī)，尋求多種偏方治療。阜陽皮膚病醫(yī)院脫發(fā)醫(yī)生提醒：想確定是否為脫發(fā)還是要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
季節(jié)轉(zhuǎn)換頭發(fā)也會容易脫落
不過換季之際，氣候改變常會影響到頭皮的健康，導(dǎo)致毛囊掉落的頭發(fā)會比長出來的還要多。此外，低溫會降低人體新陳代謝的能力、毛細(xì)孔也會縮小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因?yàn)槠ば佳堪惓Ｔ錾鵁o法健康地長出毛發(fā)，導(dǎo)致落發(fā)增加，這些也是要特別注意的。
這些治療脫發(fā)的方法，管用嗎?
首先，我們要對癥下藥，搞清楚自己脫發(fā)是因?yàn)閴毫μ蟆I養(yǎng)缺乏，還是燙發(fā)染發(fā)，抑或身體的一些疾病?民間流傳的治療脫發(fā)的方法大體幾類：?食補(bǔ)：比如黑芝麻、黑豆、何首烏等。?涂抹類：包括護(hù)發(fā)素、精華液、發(fā)膜等修復(fù)頭發(fā)的產(chǎn)品。?藥物：可以長頭發(fā)的藥物，或頭發(fā)增長液。
治療脫發(fā)的方法眾多，但掉頭發(fā)是機(jī)體代謝出了問題，再好的洗發(fā)水也解決不了根本問題。
減肥期間，如何走出瘋狂脫發(fā)的怪圈?
不管是女性還是男性，減肥期間，如果過度控制飲食的話，頭發(fā)都會出現(xiàn)不正常過多脫落。不均衡、低熱量的飲食出現(xiàn)代謝紊亂，導(dǎo)致瘋狂的掉頭發(fā)。
若既想減肥又不想禿頂，記住每天保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的充足，同時注意維生素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。
溫馨提示：脫發(fā)患者的飲食要清淡，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，同時要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是合成頭發(fā)所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，只有保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)才能夠有效的緩解脫發(fā)癥狀。
